Я Вконтакте

Популярные статьи

Пятница, 01 марта 2019 21:04

Почему женщине так важно заботиться о себе?

Автор

Почему женщине так важно заботиться о себе?

Так мы наполняется и избегаем потери энергии.

А быть наполненной для женщины очень важно.

Что такое забота о себе :

  • Я ежедневно забочусь о гигиене своего тела. Принимаю душ, чищу зубы.
  • Ухаживаю за кожей лица и тела, волосами, ногтями. В целом забочусь о своём теле.
  • Слежу за своей фигурой.
  • Не пью вообще (или хотя бы не напиваюсь) - это может пойти во вред - как моему здоровью, так и репутации. Не зря говорят "Не стоит напиваться на корпоративе, вам с этими людьми ещё работать".
  • Слежу за тем, что я ем. Выбираю полезную для здоровья пищу.
  • С добром отношусь к окружающим, но умею постоять за себя. Сразу пресекаю наглость.
  • Без сожаления расстаюсь с людьми, которые приносят мне страдания, боль, негатив.
  • Заканчиваю неприятный разговор.
  • Говорю" Нет", если что-то мне не нужно.
  • Всегда стараюсь помочь другим, но не в ущерб себе.
  • Говорю о том, что мне не нравится, не терплю молча.
  • Даю себе время на отдых, особенно когда сильно устала. И пусть весь мир подождёт.
  • Позволяю себе хотеть и принимать (любовь, заботу, внимание, подарки, комплименты и т. д.)

А как вы заботитесь о себе?

Блог Юлии Тихоновой


Блог об отношениях, самооценке, красоте и здоровье.
Стань лучшей версией себя!

Возрастная категория сайта 18+

Свяжитесь со мной

Вы можете отправить все Ваши вопросы и пожелания на почту:

info@juliya-tixonova.ru

Я в соцсетях

vk     insta     fb

Подписка на новости

Вверх