Я Вконтакте

Популярные статьи

Вторник, 18 июня 2019 12:26

Как делать рутинные дела с удовольствием

Автор

У всех у нас есть дела которые мы делаем по необходимости. Те, что особое удовольствие не доставляют, а делать нужно.

Может быть мытье посуды, уборка, кто-то не любит готовить, кому-то хочется красивую фигуру, но он не любит ходить на фитнес или в тренажерный зал.

Как быть если делать не хочется, а приходится?

Есть отличный способ превратить рутинные дела в наслаждение.

Дарю классную технику! 

Выберите какое-то одно дело, что не доставляет вам удовольствие. Допустим это будет мытье посуды. Когда следующий раз вы будете мыть посуду, Превратите это действие не в рутину, а в игру.

Мойте посуду так как будто это бесценная находка, сокровища которые нужно тщательно оттереть, очистить и тогда они засияют. Включитесь в этот процесс полностью.

Представьте, что вы создаете произведение искусства, это ваше творчество и вам нравится то что вы создаёте.

Представьте, что вода, который вы моете посуду, это некий волшебный эликсир, что приносит счастье и гармонию в дом. Чем тщательнее и с большим удовольствием будет происходить процесс, тем лучше.

Так мы учимся наслаждаться даже тем, что казалось рутиной.

Ищите свои способы делать то что не нравится с лёгкостью и радостью. Главное создавать творческий настрой. Импровизируйте, придумывайте свои варианты как получать удовольствие от процесса.

Включайтесь, творите, напевайте любимую мелодию, слушайте зажигательную музыку, танцуйте и вы заметите, что не любимые дела стали ещё одним источником радости и вдохновения.
Техника работает, дерзайте

Блог Юлии Тихоновой


Блог об отношениях, самооценке, красоте и здоровье.
Стань лучшей версией себя!

Возрастная категория сайта 18+

Свяжитесь со мной

Вы можете отправить все Ваши вопросы и пожелания на почту:

info@juliya-tixonova.ru

Я в соцсетях

vk     insta     fb

Подписка на новости

Вверх