Я Вконтакте

Популярные статьи

Суббота, 01 июня 2019 15:30

Как перестать стесняться и бояться мужского внимания?

Автор

Если мужское внимание вызывает страх и сопротивление, коленки трясутся и вы чувствуете приближающуюся панику, значит опыта в общении с мужчинами с удовольствием у вас очень мало.

Для того чтобы перестать паниковать, нужно добиться того, чтобы вам искренне нравилось общение с мужчинами, их внимание и интерес.

Когда научитесь испытывать удовольствие от внимания мужчин, автоматически перестанут подгибаются ноги, трястись руки, сердце будет биться в спокойном ритме.

Как этого достичь?

Практика ещё раз практика. Это способно придать уверенности, у вас уже будет опыт. А то, что сделано однажды, уже не так страшно в следующий раз.

Вот что может вам помочь:

1. Проиграйте ситуацию заранее в своей голове.
Представьте как вы общаетесь с брутальным мужчиной. Игриво улыбаетесь ему, как принимаете комплименты, легко встречаетесь с ним взглядом, отвечаете на его вопросы, задаёте ему встречные. Постарайтесь представить всё максимально чётко, до мелочей.

⠀2. Репетируете у зеркала. Видели в фильмах такие сцены, когда героиня перед важной встречей вставала у зеркала и говорила с вымышленным собеседником. Так вот это тоже может помочь. Тогда вы не только представляете ситуацию, а ещё и проговариваете вслух. А также видите себя со стороны.

3. Темы, на которые можно говорить с мужчиной, вы можете попрактиковать с подругами. Предложите на обсуждение то, о чём планируете поговорить с визави.
При встрече с ним, вам будет значительно легче общаться, ведь вы уже поговорили об этом с подругами.

4. Старайтесь больше разговаривать с незнакомыми мужчинами. Не обязательно заводить с ними близкое знакомство. Достаточно будет перекинуться парой фраз в магазине.
Легче общаться с теми, кто внешне не нравится вообще. Поэтому не примените перемолвиться словечком и улыбнуться тому, кто особо не симпатичен вам. Делая это постоянно, постепенно исчезнет тревога при общении с мужчиной, который казался недосягаем.

5. Соглашайтесь на встречу в том месте, где вы чувствуете себя комфортно. Это играет большую роль. Когда вы нервничаете уютное место поможет вам расслабиться. И наоборот, там где вам не комфортно снаружи, не добавит комфорта внутри.

Если следовать вышеперечисленным советам, скоро вы заметите, как стали чувствовать себя спокойнее находясь в обществе интересных мужчин.

Скорее всего, вам начнёт искренне нравиться их внимание и вы с удовольствием станете купаться в нём.

Блог Юлии Тихоновой


Блог об отношениях, самооценке, красоте и здоровье.
Стань лучшей версией себя!

Возрастная категория сайта 18+

Свяжитесь со мной

Вы можете отправить все Ваши вопросы и пожелания на почту:

info@juliya-tixonova.ru

Я в соцсетях

vk     insta     fb

Подписка на новости

Вверх