Я Вконтакте

Популярные статьи

Пятница, 29 марта 2019 09:02

Организм требует отдыха

Автор

У кого какие планы на эти выходные, а мои "кровать - валяться". Вообще-то, все должно было быть активно и разнообразно, столько дел, хочу успеть все.

 А тут ещё весна пришла и так тянет куда-то пойти, что-то сотворить.

Всю неделю ходила и творила, но нет, мало, запланировала и выходные загрузить.

И вот же казус, простудилась.

Так и тянет что-нибудь поделать, тот самый случай, когда "штырит", а сил не хватает.

Не люблю это состояние, стараюсь редко простужаться.

Но раз уж так случилось, расслабляюсь и получаю удовольствие.

Пью горячий чай, кушаю фрукты, смотрю комедии, насмеялась на неделю вперёд (практикую смехотерапию). Словила вдохновение, записала инсайты.

К чему я это все. К теме отдыха, конечно. Лучше выделить себе время на отдых самой, не дожидаясь, пока организм даст сбой.

Конечно я знала об этом и уже несколько раз начинала болеть, после перегрузки.

Так организм сигналит о том, что давно пора на отдых, всех дел не переделать, мы не роботы, круглосуточно работать не сможем.

И эта простуда снова послужила мне напоминанием о том, что важно давать себе отдых. Как бы не хотелось сделать больше, как бы не горела ты своим проектом, какими-то важными делами, всегда нужно вовремя отдыхать.

Если хочется работать, ляг поспи и все пройдёт. Это в данном случае про меня.

Вот так мой организм позаботился о своём законом отдыхе, за что ему пребольшое спасибо!

А вы всегда вовремя отдыхаете?

Блог Юлии Тихоновой


Блог об отношениях, самооценке, красоте и здоровье.
Стань лучшей версией себя!

Возрастная категория сайта 18+

Свяжитесь со мной

Вы можете отправить все Ваши вопросы и пожелания на почту:

info@juliya-tixonova.ru

Я в соцсетях

vk     insta     fb

Подписка на новости

Вверх