Я Вконтакте

Популярные статьи

Суббота, 20 апреля 2019 11:29

Проверь самооценку

Автор

Симптомы низкой самооценки.
Как складываются наши отношения с собой, с окружающими, как нас воспринимают другие, что мы позволяем себе, а чего, как нам кажется, не достойны?

Все вышеперечисленное напрямую связано с самооценкой. Другими словами нашим представлением о себе.

И если мнение о себе не высокое, примерно такие мысли крутятся в голове у женщины:

"Что обо мне подумают?"
"Я ему нравлюсь, это возможно?"
"Я не достаточно красива, умна, талантлива"
"У меня плохая фигура"
"Я такая несчастная"
"Правильно ли я поступила"
"Со мной что-то не так"
"Разве я могу, это невозможно"

Проявляться пониженная самооценка может примерно такими вариациями:

• Пренебрежительное отношение к себе.
• Жалобы на жизнь.
• Отсутствие больших мечт (не верит, что такое возможно, скорее всего в воображении не возникает даже мыслей о большем.)
• Удобность (нет личных границ).
• Нет понимания, что нужно в жизни, вектора, стремлений.
• Напряжённость, постоянное беспокойство.
• Скандальность (часто без видимого повода).
• Идёт на поводу у других в ущерб себе и близким.

Конечно же, с пониженной самооценкой не рождаются. Она формируется в течение жизни, многое закладывается в детстве.
А раз все это не врожденное, то можно уже во взрослом возрасте формировать адекватную самооценку. Наше представление о себе должно зависеть от нас, а не от мнения окружающих.

Блог Юлии Тихоновой


Блог об отношениях, самооценке, красоте и здоровье.
Стань лучшей версией себя!

Возрастная категория сайта 18+

Свяжитесь со мной

Вы можете отправить все Ваши вопросы и пожелания на почту:

info@juliya-tixonova.ru

Я в соцсетях

vk     insta     fb

Подписка на новости

Вверх