Метка архива: любовь к себе

Как поднять самооценку женщине: 7 реальных шагов к уверенности

Женщина размышляет о самооценке и уверенности в себе

Вы смотрите на других женщин и думаете: «Вот у неё всё получается. А я — вечно сомневаюсь, вечно себя грызу». Вы можете сделать десять дел хорошо, но вспомните только одно, где ошиблись. Знакомо? Я — Юлия Тихонова, психолог, и с самооценкой я работаю каждый день. И знаю точно: низкая самооценка — это не «характер» и […]